Lu Jong-Café

Lu Jong oder auch Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong-Praxis hat ihren Hintergrund in der Tantrayana- und Bön-Tradition. Ihre Basis ist die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente oder Lebenssäfte entstehen. Die Lu Jong-Praxis mit ihrer Kombination aus Position, Bewegung und Atmung ermöglicht es, dieses Ungleichgewicht ins Gleichgewicht zu bringen. Lu Jong kann die Körperkanäle öffnen, fehlgeleitete Energien können so mobilisiert werden, so dass sie wieder auf ihrem natürlichen Weg fließen können. Die Übungen wirken dabei nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler und energetischer Ebene. 

Wir lernen die Übungen des Lu Jong und deren Wirkungen kennen und erfahren mehr über die Traditionen in Tibet. Genießen Sie all dies in einem angenehmen Ambiente, in dem es auch Zeit gibt, bei einem Getränk gute Gespräche zu führen und sich gegenseitig kennenzulernen. 

Das Angebot richtet sich an AnfängerInnen, die Lu Jong gerne einmal in ungezwungener Atmosphäre kennenlernen möchten, genauso wie an Fortgeschrittene, welche Lu Jong gerne mal wieder in einer Gruppe praktizieren und vom gegenseitigen Austausch profitieren möchten. 

Veranstaltungsdaten: Geöffnet hat das Lu Jong-Café am 25.05.2024 von 10 bis 13 Uhr. Der Wertschätzungsbeitrag pro Person beträgt 29 Euro. Mindestteilnehmerzahl: 3.
Um eine verbindliche Anmeldung wird bis spätestens 23.05.2024 gebeten. Der genaue Veranstaltungsort wird der Teilnehmerin/dem Teilnehmer nach verbindlicher Anmeldung bekannt gegeben.